Ventajas de aprender ajedrez
Según algunos estudios científicos, aprender ajedrez tiene las siguientes ventajas: Y según la propia experiencia, hay varias cosas más para las que es realmente bueno…
Etiqueta: Hábitos saludables
Frases de ajedrecistas cuando pierden
El ajedrez se encuentra en algún lugar entre el arte, el deporte y la ciencia, universos donde un jugador de ajedrez puede alejarse del mundo…
Ejercicios antes de ir a dormir para conciliar mejor el sueño
En la actualidad, el bienestar y la calidad del descanso son dos aspectos fundamentales para la salud física y mental. Sin embargo, en ocasiones, conciliar…
5 ejercicios para corregir el encorvamiento y aliviar el dolor de espalda
Si te preocupa tu salud y bienestar, probablemente estés al tanto de la importancia de hacer deporte de manera regular. Sin embargo, ¿sabías que también…
8 ejercicios para evitar y eliminar la grasa abdominal
La grasa abdominal es una preocupación común para muchas personas, ya que puede estar asociada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y otras afecciones…
Ajedrez y Sociedad
En las fiestas de mi pueblo todos los años se juega un torneo gratuito de partidas rápidas a 10 minutos finish, en el cual yo…